什么是橄欖油？

　　橄欖油從油橄欖鮮果中壓榨后提取而來(lái)，具有很好的滋潤(rùn)保濕功效，能夠預(yù)防皮膚干燥發(fā)癢，一定程度上能增加皮膚延展性。橄欖油又分為食用和美容用油。橄欖油含有不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用對(duì)孕婦很有好處。美容油有些會(huì)添加其他成份，孕媽媽出于安全考慮，如果采取直接涂在皮膚上的話，最好采用無(wú)添加劑的純天然橄欖油，如精油等。

　　為什么會(huì)產(chǎn)生妊娠紋？

　　妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細(xì)，腹壁皮膚會(huì)出現(xiàn)一些寬窄不同、長(zhǎng)短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會(huì)逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，即妊娠紋。

　　橄欖油如何預(yù)防妊娠紋？

　　橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)膚質(zhì)，使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性，促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝，而妊娠紋的產(chǎn)生就是因?yàn)槠つw彈力纖維的斷裂，如果孕期開(kāi)始，堅(jiān)持用橄欖油按摩身體增強(qiáng)皮膚的延展性和韌性，可有效防止皮膚纖維斷裂，達(dá)到預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生的目的。

　　使用橄欖油的按摩方法

　　準(zhǔn)媽媽從懷孕3個(gè)月開(kāi)始到生育后3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩。按摩的方法是每日取適量橄欖油勻涂抹于腹部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。

　　注意：少數(shù)孕媽媽對(duì)橄欖油有過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢等，應(yīng)立即停用。