月子米酒也稱為月子酒。在產(chǎn)后吃月子米酒，可以促進身體的恢復以及促進乳汁的分泌。可以用月子米酒燉魚或者燉雞湯，也可以用月子米酒做雞蛋羹，味道比較好，并且有利于消化和吸收。

原因分析

在坐月子期間要注意營養(yǎng)的補充，多補充營養(yǎng)有利于促進身體的恢復。月子期間要注意做好護理工作，避免留下月子病。

舉措建議

女性要注意在月子期間做好保暖工作，避免著涼。注意休息，避免過于勞累，盡量不要熬夜。早睡早起，保證一個充足的睡眠時間。