月子米酒也稱為月子酒。在產(chǎn)后吃月子米酒，可以促進(jìn)身體的恢復(fù)以及促進(jìn)乳汁的分泌?？梢杂迷伦用拙茻豸~(yú)或者燉雞湯，也可以用月子米酒做雞蛋羹，味道比較好，并且有利于消化和吸收。

原因分析

在坐月子期間要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于促進(jìn)身體的恢復(fù)。月子期間要注意做好護(hù)理工作，避免留下月子病。

舉措建議

女性要注意在月子期間做好保暖工作，避免著涼。注意休息，避免過(guò)于勞累，盡量不要熬夜。早睡早起，保證一個(gè)充足的睡眠時(shí)間。