在懷孕期間想吐，可以吃一些粗纖維的食物和新鮮的果蔬，比如蘋果，梨，面包片，小米粥等等，也可以吃一些酸性的食物，飲食要以清淡為主，避免吃油膩辛辣的食物。

舉措建議

懷孕期間出現(xiàn)孕吐是由于體內(nèi)激素水平升高所引起的，如果孕吐嚴(yán)重的話，可根據(jù)醫(yī)囑口服維生素b6緩解，一般早孕反應(yīng)在懷孕12周左右會逐漸消失。

注意事項(xiàng)

孕婦平時(shí)應(yīng)避免去油煙或者刺激性氣味較大的場所，可以適當(dāng)?shù)耐獬龊粑幌滦迈r空氣，飲食要注意少食多餐，以保證體內(nèi)有足夠的營養(yǎng)。