怎樣才能讓寶寶睡覺
2019-09-17
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大多數(shù)家長(zhǎng)都有怎么寶寶睡覺的困擾,因?yàn)閷殞毿枰谒叩臅r(shí)候發(fā)育,其實(shí)要讓寶寶睡覺很容易,首先要養(yǎng)成寶寶按時(shí)睡覺的習(xí)慣,在睡覺之前不能讓寶寶太過于興奮,神經(jīng)過于興奮是不利于睡眠的。
舉措建議
首先可以幫助寶寶養(yǎng)成一個(gè)睡覺的習(xí)慣,那么到了時(shí)間寶寶就會(huì)有反射活動(dòng),不用任何人哄寶寶就可以自己睡覺,在寶寶睡覺的時(shí)候盡量不要去打擾他。
注意事項(xiàng)
注意寶寶是需要通過睡眠來發(fā)育的,如果一直不睡覺,容易導(dǎo)致寶寶的發(fā)育異常,不能將寶寶與常人的睡覺時(shí)間相比較。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師