首先建議可以讓寶寶的房間安靜些，光線昏暗些,但是不需要絕對(duì)的安靜和黑暗，另外，要教會(huì)寶寶自己尋找安全感。盡量不要干涉寶寶的睡眠姿勢(shì)，四個(gè)月之后有的寶寶喜歡趴著睡。

舉措建議

建議在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候要穿純棉、寬松、舒適的衣服，寶寶的被子也不要過(guò)厚，寶寶睡覺(jué)的室溫要保持在22~26度之間，濕度保持在50%~60%之間。

注意事項(xiàng)

如果寶寶喜歡趴著睡覺(jué)，要注意看護(hù)好寶寶，避免寶寶被枕頭蓋住嘴巴、鼻子等，避免導(dǎo)致窒息。