分娩前便秘應該每天早晨都空腹喝適當的蜂蜜水，平日多吃蔬菜水果，多喝開水，或者煮紅蘿卜粥。必要時可向專業(yè)醫(yī)生進行咨詢。

原因分析

引起分娩前便秘的主要原因可能是孕婦有上火的征兆，造成便秘，也有可能是因為平日缺乏運動，缺乏某種營養(yǎng)物質，也有可能是因為寶寶壓迫了直腸，導致難以排便。

舉措建議

1、孕婦應該適當地增加一些運動量，也可以與其他孕婦一起交流心得，保持身心愉悅。

2、孕婦應該多吃富含維生素等營養(yǎng)物質的食物，避免久坐，若病情沒有改善，可以到正規(guī)醫(yī)院進行輔助治療。