月經(jīng)不調(diào)不會傳染，引起月經(jīng)不調(diào)的原因，主要與精神因素、婦科疾病、飲食不當(dāng)刺激、熬夜喝酒這些方面有關(guān)，所以要明確個(gè)人情況后而選擇性做治療或調(diào)理。

舉措建議

1、日常飲食要避免生冷刺激，適當(dāng)增加鐵、蛋白質(zhì)以及維生素等營養(yǎng)的攝入。

2、腹部位置要做好保暖措施、避免腹部過多受到壓迫以及刺激、同時(shí)也要規(guī)律自身作息。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)不調(diào)的女性在明確實(shí)際誘因后才能對應(yīng)治療或調(diào)理，所以在治療期間也要對相關(guān)細(xì)節(jié)做相關(guān)調(diào)整與改變，才能避免后續(xù)體質(zhì)過多受到刺激和損害。