月經(jīng)不調(diào)有自愈的可能性，引起月經(jīng)不調(diào)的原因可能與長期精神壓力過大有關，還有可能是過度節(jié)食所造成的，另外與疾病因素和藥物因素也有一定的關系。

如果是精神因素所造成的，需要適當?shù)姆泡p松心情，盡量放慢工作和生活的節(jié)奏。

舉措建議

如果有過度節(jié)食的情況，可能會造成雌激素分泌不足，適當?shù)难a充營養(yǎng)物質(zhì)，有利于調(diào)整月經(jīng)周期，有自愈的可能性。

如果是疾病所造成的，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病或多囊卵巢綜合征，自愈的幾率通常會比較低，還需要對癥治療。