月經(jīng)不調有可能會自愈，如果是過度節(jié)食或者是受到寒冷刺激所造成的月經(jīng)不調，通過調整生活方式，月經(jīng)不調的癥狀有可能會逐漸改善。

但若是抽煙酗酒或者是內分泌失調所造成的月經(jīng)不調，除了需要調整生活方式之外，還需要在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。

舉措建議

如果月經(jīng)不調的癥狀比較嚴重，不僅會出現(xiàn)閉經(jīng)和絕經(jīng)的情況，也有可能會造成不規(guī)則子宮出血和無排卵，要引起重視，積極治療。

在治療的過程當中需要加強保暖，盡量避免受到寒冷的刺激，還需要保持充足的休息時間，盡可能的減少疲勞。