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什么是DHA

2019-09-17
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DHA它是身體里面的不飽和脂肪酸,主要是維持大腦細(xì)胞生長和視網(wǎng)膜生長的重要成份,給孩子適當(dāng)?shù)难a充一些DHA,可以促進孩子的大腦發(fā)育。

舉措建議

建議在生活上可以多吃一些富含DHA的食物,比如,生活中常見的海魚等海產(chǎn)品,還有雞蛋,牛羊肉,都是富含DHA的,還可以在醫(yī)生的建議下服用一些富含DHA的保健品。

注意事項

在日常生活中一定要注意營養(yǎng)均衡,注意飲食的多樣化,多帶孩子進行一些戶外運動,促進身體的生長發(fā)育。

黎燕霞
黎燕霞副主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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