懷孕了可以吃芒果嗎
2019-09-09
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懷孕以后是可以吃芒果的,但是對芒果過敏的孕婦是不可以吃的,以免出現(xiàn)過敏癥狀,但是芒果含糖量是比較高的,過量食用以后容易導(dǎo)致血糖升高,引發(fā)妊娠期糖尿病,平時(shí)可以多吃一些蘋果,橙子等水果,對身體是比較好的。
舉措建議
懷孕后在飲食上需要均衡營養(yǎng),但是避免吃一些油膩寒涼的食物,以免消化不良,可以少量多餐,適量的吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,可以增強(qiáng)身體抵抗力,而且對胎兒發(fā)育是有好處的。
注意事項(xiàng)
懷孕以后不要吃山楂,桂圓,木瓜等水果,另外也要少吃海鮮類的食物,以免出現(xiàn)腹痛腹瀉癥狀。
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