懷孕期間可以吃芒果，芒果中含有的營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)胎兒的發(fā)育有很好的幫助，而且還可以改善孕期孕吐，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，緩解孕期便秘。但是盡量不要吃太多，尤其是患有皮膚病的孕婦，最好不要吃芒果。

舉措建議

孕期要多吃含有維生素、蛋白質(zhì)、葉酸和鈣鐵元素的食物，要少吃辛辣有刺激性的食物，平常還要少喝濃茶和咖啡，少喝碳酸飲料，多喝溫開水等。

注意事項(xiàng)

孕期注意保持充足的睡眠，適量的運(yùn)動(dòng)，但是要避免勞累，孕期要減少性生活次數(shù)，注意保持私處的衛(wèi)生。