月子里出現(xiàn)發(fā)燒頭痛等癥狀時(shí)，可以通過(guò)貼退熱貼和多喝溫水等方式退燒，通過(guò)熱敷以及按摩等方式緩解頭痛。如果發(fā)燒超過(guò)38.5度了，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用具有解熱鎮(zhèn)痛作用的藥物治療。

原因分析

月子里發(fā)燒頭痛多是感冒了引起的，比如沒(méi)有做好保暖措施誘發(fā)風(fēng)寒感冒或者感染了流感病毒引起流行性感冒等，都會(huì)引起發(fā)燒和頭痛等癥狀。

舉措建議

平時(shí)要多休息，盡量保證睡眠充足，同時(shí)還應(yīng)該多吃些瘦肉、雞蛋、魚(yú)肉、奶類(lèi)和奶制品、豆類(lèi)和豆制品，以保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)充足，從而提高抗病能力。