在懷孕期間是可以吃草莓的，懷孕是胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育的過(guò)程，發(fā)育需要孕婦提供大量的營(yíng)養(yǎng)素。草莓中含有比較豐富的碳水化合物以及維生素，可以向機(jī)體提供這些物質(zhì)，滿足機(jī)體需要。

原因分析

草莓是一種常見(jiàn)的水果，其中含有的維生素C比較豐富，維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素。必須要從外源獲得。懷孕期間胎兒的發(fā)育基礎(chǔ)是孕婦提供的營(yíng)養(yǎng)素。

舉措建議

建議在懷孕期間盡量多食用些新鮮的蔬菜水果，這樣既能滿足孕婦和胎兒對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的需要，還能減少孕婦的便秘，保證孕期孕婦的身心健康。