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嬰兒睡多長時(shí)間醒一次

2019-08-30
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嬰兒睡3-4個(gè)小時(shí)醒一次,隨著嬰兒不斷長大這個(gè)時(shí)間間隔會縮減,到了后期睡眠時(shí)間逐漸規(guī)律就不會動(dòng)不動(dòng)的醒來。

舉措建議

1、家長要培養(yǎng)嬰兒有規(guī)律的作息時(shí)間,有助于減輕家人的負(fù)擔(dān)。

2、在嬰兒睡覺的房間方式加濕器,保證空氣當(dāng)中的濕度足夠。

3、嬰兒睡覺采取右側(cè)臥位以及仰臥的姿勢。

注意事項(xiàng)

家長要注意多帶孩子出去活動(dòng)接觸自然,不過要做好日常的防曬和防風(fēng)工作,盡量避免天氣不好出門,避免傷到嬰兒的皮膚。

黎燕霞
黎燕霞副主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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