一般情況下，孕婦適當(dāng)?shù)某匝└馐强梢缘?，但是千萬不能吃太多，因為涼性的食物會容易造成宮縮，從而讓胎兒的生長空間減小，不利于胎兒的正常生長和發(fā)育。

舉措建議

1、飲食方面一定要吃一些有營養(yǎng)的食物，千萬不要吃太多涼性的東西。

2、多保暖，不要受涼，另外身體有異常的話及時去醫(yī)院治療。

注意事項

1、保持良好的心情，不要太激動，另外及時調(diào)節(jié)一些消極情緒。

2、均衡飲食，補充營養(yǎng)，并且要保證充足的睡眠，不要熬夜。