女性在懷孕時(shí)是可以吃生蠔的，生蠔中含有豐富的蛋白質(zhì)，鋅、鈣等多種微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，可以為孕婦及胎兒提供營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

孕婦在吃生蠔之前，一定要選擇干凈衛(wèi)生的生蠔，并且將生蠔煮熟后再吃，以防出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況。另外生蠔屬于海產(chǎn)品，如果有對(duì)海產(chǎn)品過敏的孕婦也盡量不要食用。

注意事項(xiàng)

孕婦在懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍~類、蛋類等食物來增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，但是一定不要吃自己容易過敏的東西。