孕婦在拉肚子期間，最好不要吃肉，肉類含有的油脂含量比較多，不容易消化，還容易引起腹脹的情況，最好多吃一些清淡的飲食。如果癥狀沒(méi)有改善，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用益生菌進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

建議孕期要按時(shí)去產(chǎn)檢，多休息，不要過(guò)度的勞累緊張，拉肚子期間，除了肉以外，還要避免吃一些油脂含量高的堅(jiān)果，比如杏仁，核桃等等。

注意事項(xiàng)

多注意孕期的安全，盡量減少外出的次數(shù)，出門(mén)時(shí)最好佩戴口罩，少去一些人多的公共場(chǎng)所。孕期也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。