懷孕的時候可以吃一點點味精，但是一定要控制住這個量，能不吃就不吃，如果沒有味道的話可以稍微的放那么一點點，吃多了會對營養(yǎng)物質的吸收造成一些阻礙和限制作用。

原因分析

因為味精的成分能夠阻礙一些微量元素和血液的結合，尤其是導致鋅元素缺乏，所以會影響胎兒的智力發(fā)育。

舉措建議

在平時的食物中，除了味精要少吃以外，對于鹽，醬油以及油這些都需要少吃，另外要多吃一些蔬菜水果，多補充一些微量元素。