夏季坐月子，沒有必要非要穿長袖，產(chǎn)后媽媽的身體虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病。要根據(jù)自身情況適當減少衣物。

原因分析

如果夏季開空調的話，要做好保暖工作。避免直接對著空調或者風扇吹，要做好對身體的護理，這樣才能保障自己的身體更加健康。

舉措建議

坐月子應該少食多餐是營養(yǎng)成分高，易消化的食物，要多喝水，促進身體敏捷緩慢，要確保母乳量足夠。

注意事項

夏季飲食上應多吃易消化的東西，要飲食清淡，少鹽不要油膩，不要喝大補湯。要多喝水促進身體敏捷緩慢及確保母乳量足夠。