孕期能吃百香果嗎
2019-08-14
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孕期能吃百香果,可以用百香果泡水喝,這樣可以促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,而且還可以促進(jìn)腸道蠕動,能夠緩解和預(yù)防便秘,有助于血壓平穩(wěn),所以在孕期適當(dāng)?shù)某砸恍┌傧愎麑ι眢w還是比較好的。
舉措建議
懷孕期間用百香果泡水喝,可以適當(dāng)?shù)募右恍┓涿刍蛘甙咨疤?,這樣口感比較好,但是也不要吃得過多,以免導(dǎo)致血糖升高,另外孕期需要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些含有蛋白質(zhì)較高的食物,促進(jìn)胎兒正常生長發(fā)育。
注意事項(xiàng)
百香果是比較酸的,如果過量食用,可能會導(dǎo)致胃酸分泌過多,出現(xiàn)胃痛,胃酸等癥狀,而且還會影響消化,同時對百香果過敏的孕婦是不建議食用的。