這種情況每個人都是有差異的，女性在青春期結(jié)束后一般會停止胸部的發(fā)育，另外，女性在生完孩子之后，還會有一次較明顯的胸部發(fā)育時期。

舉措建議

可以多做一些胸部的鍛煉，如每天做半個小時的擴胸運動，另外雙手持啞鈴，進行上肢的伸展運動，每天晚上躺在床上按摩下胸部，對乳房發(fā)育有很好的效果。

注意事項

平時飲食上保證營養(yǎng)豐富均衡，多吃富含蛋白質(zhì)的蔬菜水果，不要過度節(jié)食與減肥，保證充足的休息，避免熬夜。