這種情況每個(gè)人都是有差異的，女性在青春期結(jié)束后一般會(huì)停止胸部的發(fā)育，另外，女性在生完孩子之后，還會(huì)有一次較明顯的胸部發(fā)育時(shí)期。

舉措建議

可以多做一些胸部的鍛煉，如每天做半個(gè)小時(shí)的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，另外雙手持啞鈴，進(jìn)行上肢的伸展運(yùn)動(dòng)，每天晚上躺在床上按摩下胸部，對(duì)乳房發(fā)育有很好的效果。

注意事項(xiàng)

平時(shí)飲食上保證營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，多吃富含蛋白質(zhì)的蔬菜水果，不要過(guò)度節(jié)食與減肥，保證充足的休息，避免熬夜。