女性胸部一般來說在18歲的時(shí)候就已經(jīng)發(fā)育完成了，也就是說女性胸部可以發(fā)育到在18歲，但是也有發(fā)育比較晚的情況，發(fā)育比較晚的到23歲之前發(fā)育完成。

舉措建議

平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，每天都要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺的時(shí)候不要趴著，也不要穿內(nèi)衣，早上起床后可以做數(shù)次的深呼吸，另外在晚上睡覺的時(shí)候可以按摩胸部。

注意事項(xiàng)

睡覺的時(shí)候一定不能趴著以免壓到胸部，也盡量不要側(cè)身睡覺，多吃一些富含高蛋白的食物保證營(yíng)養(yǎng)的攝入。