孕婦吃洋蔥是很好的。洋蔥含有豐富的抗氧化劑類黃酮，常吃可以預(yù)防心臟病發(fā)作，可以增加骨密度，洋蔥中的抗氧化物對(duì)抗擊人體炎癥起重要作用。

舉措建議

建議孕期要多吃新鮮的蔬菜和水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)不要挑食,這樣胎兒才不會(huì)挑食。孕期也可以在家人的陪同下適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以在天氣晴朗時(shí)，外出曬曬太陽(yáng)。

注意事項(xiàng)

注意孕期不要干重活，不要提重物。也不要生氣，以免造成胎寶寶不試。也要注意在孕期補(bǔ)充葉酸。