孕婦是可以吃洋蔥的，吃洋蔥有很多好處，可以補鈣健骨，而且其含有的鈣，鎂，鉀元素都比較多，很容易被孕婦身體吸收，改善孕婦的腸道環(huán)境，防治便秘等疾病，洋蔥也有殺菌防癌等效果，對孕婦身體是很好的。

舉措建議

孕婦在孕期可以吃些洋蔥，但是不能多吃，適量吃些，在孕期要注意營養(yǎng)均衡，各種利于胎兒發(fā)育的食物都可以吃些的，孕婦想吃洋蔥可以把洋蔥拌沙拉，用洋蔥炒蛋，清炒洋蔥，都是很美味的。

注意事項

在孕期孕婦可以吃些瘦肉，魚肉，牛奶等，含有的蛋白質多，還可以吃些新鮮的蔬菜水果，都對自身和胎兒的健康很好，也要注意定期進行產檢。