抑郁癥是一種常見的精神類疾病，對于抑郁癥的治療一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，同時(shí)需要結(jié)合心理治療和物理治療效果會更好。

原因分析

能夠引起抑郁癥的原因有多種，如精神壓力比較大、性格比較內(nèi)向不愛跟人交流、感情生活方面不順利、遺傳因素、或者是身體患有某種疾病等。

舉措建議

建議多進(jìn)行體育活動，多與人交流，減少自己一個(gè)人呆著的時(shí)間，不要胡思亂想，積極的調(diào)整自己的心態(tài)，培養(yǎng)自己的興趣愛好等。