抑郁癥的種類有多種，按程度可分為輕度抑郁癥、中度抑郁癥和重度抑郁癥，按性質(zhì)也可分為原發(fā)性抑郁和內(nèi)源性抑郁。而生理性憂郁癥是體內(nèi)缺乏五羥色胺引起的抑郁癥。

原因分析

內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、遺傳因素、性格因素、身體疾病因素等可能會(huì)誘發(fā)抑郁癥。

舉措建議

建議抑郁癥患者日常要多參加社會(huì)活動(dòng)，多與人進(jìn)行交流，飲食上也要增加營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意休息，不要熬夜等。