經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠，精神頹廢，注意力不能集中，容易情緒失落，產(chǎn)生自卑心理，覺得生活過得沒意思，活的比較累，重則出現(xiàn)輕生念頭。

原因分析

抑郁癥與長期社會(huì)人情變故、遺傳方面以及人體自身身體變化神經(jīng)內(nèi)分泌變化有直接關(guān)系，其中影響最大的遺傳方面因素。

舉措建議

尋求健康快樂生活方式，多與親近的人溝通交流，參加一些有氛圍的群體活動(dòng)，調(diào)整自己悲觀心態(tài)。

注意事項(xiàng)

輕度抑郁癥患者可進(jìn)行心理咨詢，通過心理醫(yī)師開到進(jìn)行治療;重度抑郁癥患者，除了正常服用藥物治療外，還應(yīng)該進(jìn)行心理咨詢師做心理疏導(dǎo)。