懷孕期間抑郁癥建議主要以心理治療為主，盡量避免使用藥物，以免影響胎兒的健康，平常要多進行活動，與人多溝通交流，學會及時的調整自己的情緒和心態(tài)，多培養(yǎng)興趣愛好，減少自己獨處的時間。

原因分析

孕期抑郁癥的原因有擔心孩子的健康問題，壓力比較大，缺乏家人的關心，體內激素的變化等。

舉措建議

孕期建議家人多關心孕婦，飲食上多增加營養(yǎng)，少吃辛辣的食物，要注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠。