假性抑郁癥可以及時的進行心理治療或者心理咨詢。通過心理上的輔導，可以提升自信心和自尊心，并且讓自我滿意度和自我價值感提高，因而可以緩解抑郁的癥狀。

假性抑郁癥的發(fā)生主要是與性格有關，是指身體上出現(xiàn)了抑郁的表現(xiàn)，但是不符合臨床的診斷標準。

舉措建議

假性抑郁癥可以在中醫(yī)師的指導下服用一些疏肝解郁的中藥來進行調(diào)理，可以達到很好緩解癥狀的效果。

要注意把心理治療和藥物治療充分的結合起來，這樣會增加治療的效果，并且要堅持進行適當?shù)倪\動鍛煉。