一般的情況下女孩子的卵巢在16歲左右的時候就發(fā)育成熟了，但是女孩子的個體存在差異，什么時候發(fā)育成熟也是不相同的。

舉措建議

建議女孩子在發(fā)育期間要保持良好的作息習(xí)慣與飲食習(xí)慣。在飲食上忌吃辛辣刺激和過于生冷的食物。在平時也要保持平和的心態(tài)，避免壓力過大，對卵巢的發(fā)育造成影響。

注意事項

女孩子在發(fā)育期間要保持好個人衛(wèi)生，勤換洗貼身的內(nèi)褲。而且要避免長時間的熬夜，以免出現(xiàn)激素水平紊亂的現(xiàn)象。