導(dǎo)致月經(jīng)期身體發(fā)冷的原因有比較多?？赡苁且?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)，宮寒，貧血，痛經(jīng)等原因引起的。

舉措建議

月經(jīng)期身體發(fā)冷，女性一定要注意保暖，平時(shí)多穿一些衣服，避免著涼，還可以多喝一些熱水或者紅糖姜茶。日常生活中可以多吃一些含有鐵質(zhì)的食物，補(bǔ)充微量元素，補(bǔ)充氣血。

注意事項(xiàng)

女性經(jīng)期身體發(fā)冷，最好是能夠多加休息。還要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免勞累。如果身體發(fā)冷的情況加重，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。