這種情況是因為月經(jīng)期間炎癥復(fù)發(fā)，盆腔充血造成的，最好去醫(yī)院做一個胃腸鏡方面的檢查，依據(jù)癥狀進行治療，聽取醫(yī)生的建議，采取措施。這期間需要注意飲食，不要熬夜，多喝熱水利于暖宮，可以用紅糖煮姜水飲用能夠有效緩解。

舉措建議

可以喝一些用紅棗和枸杞煮的粥，或者泡水飲用，能夠促進血液循環(huán)，還可以飲用一些牛奶，最后加點蜂蜜加熱一下，注意放松心情不要過于緊張，在這期間盡量不要喝酒，多吃一些綠色果蔬促進排便。

注意事項

注意平時不要吃一些辛辣冰冷的食物，不要喝酒和汽水，防止病情加重。