在來(lái)月經(jīng)前乳房的疼痛是屬于正常。主要是因?yàn)閬?lái)月經(jīng)前體內(nèi)的雌激素直線升高，乳房間組織引起的疼痛。這種的乳房脹痛在例假來(lái)了之后就會(huì)逐漸慢慢的消失。

舉措建議

女生在來(lái)例假前的乳房疼痛主要是因?yàn)榧に刈兓瘜?dǎo)致的，來(lái)月經(jīng)期前期，體內(nèi)的雌激素水平慢慢的升高，孕激素水平達(dá)到最高，引起乳腺管增生及乳腺小葉增生，隨著月經(jīng)期結(jié)束這個(gè)情況開(kāi)始逐漸下降。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要過(guò)度勞累。每天都要開(kāi)開(kāi)心心的，不要吃過(guò)多刺激性和過(guò)于寒涼的食物。做好身體局部的保暖，適量的運(yùn)動(dòng)，更加要注意清潔衛(wèi)生。