女性來例假是周期性的子宮排血，每次經(jīng)量大約20毫升，生理期大致是3到7天。初到的幾天經(jīng)量一般較少，屬正常的生理表現(xiàn)，中期若經(jīng)量少于20毫升劃歸為經(jīng)量少的范圍，若長期處于這種情況，就要引起重視了，要積極采取多種治療方式來改善個人體質(zhì)。

舉措建議

月經(jīng)量異常、時長較短可能是氣血虛所致，或是激素水平急劇變化還可能是精神壓力所致，需要進(jìn)行進(jìn)一步規(guī)范的激素水平檢測。

注意事項

1、注意休息，放松精神，不要過于疲勞。

2、生活習(xí)慣、日常飲食要規(guī)范進(jìn)行。