女性出現(xiàn)這種癥狀可能是懷孕或者月經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)，可以去正規(guī)的婦科醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查，明確具體的病因，然后配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的醫(yī)治。

舉措建議

不要有太大的精神壓力，情緒波動不宜過大，保持心態(tài)平和，放松身心。飲食上多方面的補(bǔ)充各種營養(yǎng)，不要經(jīng)常挑食或者偏食，不要為了保持身材過度節(jié)食。

注意事項

不要經(jīng)常在晚上十點之后入睡，保證每天有八個小時以上的睡眠時間。在病因不明確的情況下，切勿擅自用藥，以防藥不對癥，出現(xiàn)適得其反的治療效果。