如果月經(jīng)周期規(guī)律并且進(jìn)行性生活，月經(jīng)推遲一個(gè)月沒(méi)來(lái)的話，可能是懷孕了?？梢允褂迷缭性嚰垇?lái)進(jìn)行檢測(cè)，或者去醫(yī)院進(jìn)行抽血檢查。如果排除了懷孕的因素，有可能是最近過(guò)于勞累，精神壓力比較大，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

如果出現(xiàn)白帶異常以及一些其他不適癥狀的話，也有可能是患有一些婦科疾病，需要去婦科進(jìn)行檢查。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜。要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力和免疫力。要注意盡量不要吃過(guò)多生冷的食物。