熱中暑前期的主要癥狀為頭暈，頭痛，大渴大汗，后還會(huì)出現(xiàn)四肢濕冷，脈搏加快的現(xiàn)象，如果沒(méi)有及時(shí)采取處理，癥狀會(huì)變得更嚴(yán)重，如出現(xiàn)熱痙攣，熱射病的情況，危及到生命。

舉措建議

建議在生活中要采取有效的措施預(yù)防中暑，多喝溫水，多補(bǔ)充鹽與礦物質(zhì)，衣服要清涼、寬松的，有烈日要使用遮陽(yáng)傘。隨時(shí)攜帶可以防暑降溫的藥物，如風(fēng)油精、藿香正氣丸等。

注意事項(xiàng)

患者應(yīng)少喝飲料，也不能大量只補(bǔ)充水，不要貪涼，高溫天氣還是要盡量減少外出，多注意休息，不要過(guò)度勞累。