蘋(píng)果醋是一種綠色飲品，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以適量喝一些蘋(píng)果醋的。蘋(píng)果醋中還有大量的維生素抗氧化劑。其中蘋(píng)果酸雖然對(duì)人體有很好的作用。

舉措建議

蘋(píng)果醋有大量維生素抗氧化劑能促進(jìn)新陳代謝。人體吸收蘋(píng)果酸后短時(shí)間為肌體提供能量，消除疲勞，能恢復(fù)體力，促進(jìn)氨代謝，可以保護(hù)肝臟。對(duì)心肌梗塞的缺血性心肌層起到保護(hù)，促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲，改善肝功能。如果是體質(zhì)偏寒的女性少量喝點(diǎn)，否則有可能會(huì)引起經(jīng)血的血流通暢，不利于排除。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期要注意保暖，避免受寒，適當(dāng)增強(qiáng)衣物。多注意休息，不可以同房。不吃辣椒，煙酒等刺激食物，注意外陰的清潔衛(wèi)生。