陰道出血完全停止之后才算例假結(jié)束，來例假的后幾天可能會有少量的褐色出血，是由于子宮內(nèi)膜脫落較少所引起的，如果例假時間為3~7天，不超過7天的話就屬于正?，F(xiàn)象。

舉措建議

來例假的時候要多注意外陰的清潔衛(wèi)生，即使出血量較少也不可以有性生活，不可以洗盆浴，否則容易引起感染，平時勤換衛(wèi)生巾，穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。

注意事項

在生理期女性身體的抵抗力比較弱，要多注意自身的保暖，吃一些富含維生素的飲食，少吃辛辣油膩生冷的食物。