月經(jīng)量一般為20-60ml為正常的月經(jīng)量，如果超過了80ml，稱為月經(jīng)量過多。當(dāng)存在一些特殊情況，如子宮肌瘤或者有子宮腺肌病或者宮內(nèi)節(jié)育器等情況，有可能會(huì)造成月經(jīng)量過多，則使月經(jīng)血中出現(xiàn)大量的血塊。

如果有月經(jīng)異常，經(jīng)量偏少或者偏多的情況，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查一下。

舉措建議

建議月經(jīng)期間避免食用辛辣刺激和生冷的食物，不要著涼，要保證充足的休息和睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜和過度勞累。

在月經(jīng)期間避免游泳和同房，經(jīng)期尤其要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。