總是中暑是由于長期處于高溫的狀態(tài)下進行室外活動，或者是做一些劇烈的運動所導(dǎo)致的，另外如果自身的免疫力比較低，非常虛弱的話，也會引起中暑。

原因分析

中暑是由于多方面原因所造成的，尤其是在夏季的時候，或者是天氣比較炎熱的時候，讓人難受，非常的容易讓人中暑。

舉措建議

1、夏季出門在外一定要帶傘，或者是做好相應(yīng)的防護措施。

2、多喝水多補充水分，另外也不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律和生活習(xí)慣。