月經(jīng)正常的周期一般是21到35天，提前或者推遲7天左右的時間都屬于正常的情況，而月經(jīng)提前半個月是不正常的，需要進一步檢查。

舉措建議

建議至醫(yī)院檢查清楚，因為導(dǎo)致月經(jīng)提前的因素也是很多的，只有查清楚原因才可以對癥去治療，這樣治療的效果也會好很多。

注意事項

要注意平時生活的規(guī)律性，不可以熬夜，飲食上需要注意忌口，要避免攝入過多辛辣刺激的食物，注意多做一些體育運動來鍛煉身體，增強身體的體質(zhì)。