月經(jīng)推遲10天是在正常的范圍內(nèi)，如果推遲10天月經(jīng)還沒來，就要考慮是否懷孕，或者患有婦科疾病，比如卵巢囊腫。

舉措建議

如果月經(jīng)推遲10天沒來，建議去醫(yī)院進行全面的檢測，首先檢測是否懷孕，其次檢測是否患有某些婦科疾病，也要考慮自己之前的經(jīng)期時間是否正常。

注意事項

女性月經(jīng)遲遲未來，注意不要太過于焦急，可以補充一些身體的元氣，用紅糖和生姜熬水，注意飲食，不要吃辛辣、生冷、油膩的食物，保持健康規(guī)律的生活。