女性在經(jīng)期的時(shí)候喝白酒，很容易導(dǎo)致經(jīng)血的增多，容易出現(xiàn)頭暈乏力、心慌等一系列貧血現(xiàn)象，所以建議在經(jīng)期的時(shí)候都覺得喝白酒。

舉措建議

在經(jīng)期的時(shí)候，不僅要禁止喝白酒，還要杜絕吃含有酒精豐富的食品，并且要杜絕抽煙，以免影響到身體的內(nèi)分泌，防止導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象。經(jīng)期需以容易消化的食物為主。

注意事項(xiàng)

在經(jīng)期的時(shí)候可以多吃一些補(bǔ)血的食品，防止貧血現(xiàn)象，可多吃了個(gè)紅棗、紅豆、木耳、桂圓、花生等食物。