哺乳期服用蜂蜜一般不會(huì)回奶，蜂蜜具有清熱解毒、潤(rùn)燥干燥、止痛的功效，對(duì)于預(yù)防產(chǎn)后便秘有很好的效果，蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，含有果糖和葡萄糖，很容易被人體吸收，適合哺乳期。

舉措建議

建議在哺乳期間適量食用蜂蜜，可以多喝一些富含蛋白質(zhì)的湯菜，如魚湯、絲瓜湯等湯汁食品，這樣分泌的母乳才會(huì)更營(yíng)養(yǎng)。

注意事項(xiàng)

哺乳期婦女應(yīng)注意調(diào)整自己的情緒，保持樂(lè)觀情緒和穩(wěn)定的心態(tài)，哺乳期的媽媽也要注意充分休息，不要熬夜，避免過(guò)度疲勞。