經期脾氣暴躁的時候，女性可以吃一點甜食，甜食能讓人有愉悅感。經期脾氣暴躁屬于正?，F象，經期激素分泌異常，女性的情緒是會受影響的。經期過去之后，情緒會慢慢改善的。

舉措建議

對于在月經期脾氣十分暴躁的女性來說，適當喝一點薄荷甘草玫瑰茶非常好。這種花茶口味清新，還有助于促消化，緩解精神上的壓力。

注意事項

女性在月經期身體是比較虛弱無力的，此時適合吃一些具有大補作用的食物，鴿子肉就是大補的好東西。