女性在月經(jīng)期間身體還是比較敏感的，在飲食上需要非常注意，這個時期最好不要喝藏紅花，藏紅花喝多了容易讓經(jīng)血變多。

舉措建議

建議女性在經(jīng)期不要喝像藏紅花之類的有一定刺激性的食物，這個時期的飲食一定要規(guī)律，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝溫開水，保持一個輕松愉悅的心情。

注意事項

藏紅花有著活血化瘀的功能，如果是在平常喝，對我們的身體是有一定好處的，但是在經(jīng)期千萬不能喝，一不小心，可能就會引起大出血。