血量多或者正常的女生都會排除大量的血液，藏紅花具有補血的效果，正常的女性如果在月經(jīng)期間飲用藏紅花會導(dǎo)致出血量過大，所以不建議喝。

原因分析

一般女性經(jīng)期不能喝藏紅花，藏紅花有補血效果，會出血過多，因此不建議服用。藏紅花還會刺激子宮血管，如果經(jīng)期服用藏紅花，可能會出血過多，還會延長經(jīng)期。

舉措建議

建議經(jīng)期要適量運動，不能運動過度，不能吃一些涼的食物，喝一些紅糖水。不能生氣，保持好心情。

注意事項

多吃蛋白質(zhì)高的食物，比如，豆類、堅果、粗糧，少吹冷氣，盡量不要洗澡，不適宜飲酒，多吃蔬菜水果。