血量多或者正常的女生都會(huì)排除大量的血液，藏紅花具有補(bǔ)血的效果，正常的女性如果在月經(jīng)期間飲用藏紅花會(huì)導(dǎo)致出血量過大，所以不建議喝。

原因分析

一般女性經(jīng)期不能喝藏紅花，藏紅花有補(bǔ)血效果，會(huì)出血過多，因此不建議服用。藏紅花還會(huì)刺激子宮血管，如果經(jīng)期服用藏紅花，可能會(huì)出血過多，還會(huì)延長經(jīng)期。

舉措建議

建議經(jīng)期要適量運(yùn)動(dòng)，不能運(yùn)動(dòng)過度，不能吃一些涼的食物，喝一些紅糖水。不能生氣，保持好心情。

注意事項(xiàng)

多吃蛋白質(zhì)高的食物，比如，豆類、堅(jiān)果、粗糧，少吹冷氣，盡量不要洗澡，不適宜飲酒，多吃蔬菜水果。