經(jīng)期可以用藏紅花泡腳，藏紅花泡腳可以幫助身體舒緩疲勞，也可以減輕經(jīng)期疼痛，還可以活血化瘀，促進身體內(nèi)血液循環(huán)，對睡眠能起到一定的作用。

舉措建議

建議正確使用藏紅花的量來泡腳，溫度要適宜不能為了效果選擇過燙的水溫，泡腳的時間也不宜過長，否則會引起雙腳浮腫。

注意事項

注意經(jīng)期使用藏紅花泡腳的次數(shù)和時間間隔，一般需要每隔一天再使用藏紅花泡腳一次，這樣的使用方法才會有效果。